计算BMI

什么是BMI

BMI，又称身體質量指數(Body Mass Index)，是根据身高和体重计算得出的一个人肥胖程度的指标。

肥胖会增加患糖尿病和高血压的风险。营养不良或慢性进行性疾病也可能导致体重不足。

了解肥胖程度有助于疾病的预防和治疗。

BMI公式

计算BMI使用以下公式。

BMI = 体重(kg) ÷ (身高(m))2

标准重量 = (身高(m))2 x 22

BMI标准

成人

计算BMI的公式是通用的，但肥胖的标准因国家而异。

日本肥胖协会认为 BMI 为 22 为正常体重，是预防疾病的理想体重。

肥胖定义为25或以上，严重肥胖定义为35或以上，体重不足定义为小于18.5。

日本肥胖协会标准

BMI指标 状態
< 18.5 体重过轻（瘦）
18.5 – 24.9 体重正常
25.0 – 29.9 肥胖I级
30.0 – 34.9 肥胖II级
35.0 – 39.9 肥胖III级
≥ 40.0 肥胖IV级

世界卫生组织 (WHO) 标准

BMI指标 状態
< 16.0 体重过轻 （严重消瘦）
16.0 – 16.9 体重过轻 （中度消瘦）
17.0 – 18.4 体重过轻 （轻度消瘦）
18.5 – 24.9 体重正常
25.0 – 29.9 体重过重 （肥胖前期）
30.0 – 34.9 肥胖I级
35.0 – 39.9 肥胖II级
≥ 40.0 肥胖III级

婴儿

对于 3 个月至 5 岁的婴儿，肥胖程度用 Kaup 指数表示。

这与成人的BMI相同，计算公式为“体重（kg）÷（身高（m））2”。

计算婴儿肥胖（Kaup 指数）

儿童/学生（小学生/初中生）

对于儿童和学生，劳雷尔指数表示肥胖程度。

劳雷尔指数的计算公式为“体重 (kg) ÷ (身高 (m))3 x 3”。

计算儿童和学生的肥胖程度（劳雷尔指数）

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