BMI和身高

什么是BMI

BMI，又称身體質量指數(Body Mass Index)，是根据身高和体重计算得出的一个人肥胖程度的指标。

肥胖会增加患糖尿病和高血压的风险。营养不良或慢性进行性疾病也可能导致体重不足。

了解肥胖程度有助于疾病的预防和治疗。

BMI公式

计算BMI使用以下公式。

BMI = 体重(kg) ÷ (身高(m))2

标准重量 = (身高(m))2 x 22

BMI标准

计算BMI的公式是通用的，但肥胖的标准因国家而异。

日本肥胖协会标准

BMI指标 状態
< 18.5 体重过轻（瘦）
18.5 – 24.9 体重正常
25.0 – 29.9 肥胖I级
30.0 – 34.9 肥胖II级
35.0 – 39.9 肥胖III级
≥ 40.0 肥胖IV级

世界卫生组织 (WHO) 标准

BMI指标 状態
< 16.0 体重过轻 （严重消瘦）
16.0 – 16.9 体重过轻 （中度消瘦）
17.0 – 18.4 体重过轻 （轻度消瘦）
18.5 – 24.9 体重正常
25.0 – 29.9 体重过重 （肥胖前期）
30.0 – 34.9 肥胖I级
35.0 – 39.9 肥胖II级
≥ 40.0 肥胖III级
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